南京起止高铁：1799 元/人

常州起止+：高铁 100

无锡起止+：高铁 160

镇江起止+：高铁 90

苏州起止+：高铁 240

扬州起止：+0

去程参考车次

高铁：南京南-郑州东 G3111 次（09:13-13:18）   G1920 次（10：43-14:08）

返程参考车次

高铁：开封或郑州-南京：G1950 次（18:37-21:22）

天数

行程

早餐

中餐

晚餐

住宿

第一天

南京以及周边-郑州东站

X

X

X

郑州

第二天

郑州-洛阳（少林寺、龙门、洛阳古城丽景门）

含

含

X

洛阳.周边

第三天

洛阳-栾川-焦作（老君山、金顶）

含

X

含

焦   作

第四天

焦作（陈家沟-黄河三峡）

含

X

含

焦   作

第五天

焦作-云台山（红石峡.潭瀑峡）

含

X

含

万仙山

第六天

焦作-新乡（万仙山.郭亮村、红旗渠）

含

X

含

开   封

第七天

开封-郑州（清明上河园、）高铁送团

含

X

X

送团

日期

行   程

餐

住宿

D1

南京以及周边-郑州火车站

/ / /餐

郑州

南京南站乘坐高铁二等座前往河南省会郑州，抵达郑州（接站司机负责把客人接送到酒店办理入住），客人可郑州市区自由 活动（二七纪念塔，德化步行街等）

【温馨提示】：

导游员于提前一天电话或短信联系客人，请保持手机畅通。出行前请再次确认携带有效身份证原件，请携带好个人物品，请 携带足够的保暖衣物，备上感冒药、肠胃药、晕车药等应急药物。

参考车次：                                               具体车次以实际出票为准！

D2

郑州-洛阳（少林寺、龙门石窟、丽景门）

/中/餐

洛阳.周边

早酒店接人，后乘车赴登封游览中国佛教禅宗发源地、古刹、名扬天下的少林功夫圣地——【少林寺】，参观历经 1400 多

年，现存 240 座少林寺历代高僧的古墓——塔林，历代少林高僧的八宝山；大雄宝殿等，看少林武术表演(定时表演)领略少  林功夫的博大精深。后乘车赴洛阳参观【龙门石窟】，是中国石刻艺术宝库之一，世界文化遗产、国家 AAAAA 级旅游景区，

龙门石窟与敦煌莫高窟、云冈石窟并称中国三大石窟。盛唐佛教艺术的最高成就，其中的卢舍那大佛，高 17.14 米，堪称龙 门石窟造像艺术之典范，参观宾阳洞、摩崖三佛窟、莲花洞、万佛洞、奉先寺等景点。游览国家 AAAA 级旅游景区、洛阳标 志性建筑【丽景门】，“洛阳牡丹甲天下，丽景城楼世无双 ”，走进丽景门，读懂洛阳城！九州福地丽景门被称为东方的

古城堡、中原第一门、洛阳第一楼，参观瓮城、珍宝馆、洛阳帝王史馆、河洛文化长廊、城墙等景点。

【温馨提示】：

少林寺电瓶车是分段运营，可以根据体力自行选择乘坐，耳麦人数较多的情况下建议选择，避免听不到导游员讲解.

龙门石窟电瓶车建议大家选择乘坐，耳麦人数较多的情况下建议选择，避免听不到导游员讲解

推荐美食：永泰寺素斋、洛阳水席

D3

洛阳-栾川-焦作（老君山、金顶）

早/晚餐

焦作

早餐后乘车赴国家 AAAAA 级景区，国家级自然保护区，伏牛山世界地质公园，国家地质 公园。前往【老君山景区】《游  览 5 个小时左右》中国北方道教信众拜谒圣地，中原山水文化杰出 代表原名景室山，是秦岭余脉八百里伏牛山脉的主峰，  西周时期，因“守藏室史”李耳（著名的 “老子” ）到此归隐修炼，被道教尊为太上老君，唐太宗赐名为“老君山”，沿  袭至今，成为道教 主流全真派圣地。乘中灵索道或者云景索道：游览【十里画屏】：世界规模最大的花岗岩滑脱峰林地貌， 十里长的栈道一挪一景，处处是画。【金顶道观群】走完十里画屏就到达金碧辉煌，大气磅礴的金顶，这里主要参拜、祈福  的殿 堂。祈求官运、福禄、姻缘都可以。

【温馨提示】：

1.老君山景区参观期间，大部分台阶、切记观景不走路、走路不观景。 2.老君山是秦岭余脉八百里伏牛山脉、网红打卡地、力压三雄。

3.中灵大索道或者云景大索道（两个索道交替运行）

4.峰林小索道往返 80 元人，游客根据自己的身体情况自由选择。

推荐美食：舌尖上的河南—栾川老豆腐

D4

焦作（陈家沟-黄河三峡）

早/晚餐

焦作

早餐后乘车赴世界地质公园、国家4A级景区、中原四大避暑胜地、号称“万里黄河 第一峡” -【黄河三峡景区】约60分钟  可乘船【自理】游览水上三峡景区，乘船游览水上三峡，那就等于您没来黄河三峡！从码头登上游船，您将首先进入鬼斧神  工、群峰竞秀的孤山峡，游中国、风水 之源天门、赏皇家风水宝地“犀牛望月”孟良水寨、八角天柱山、翠屏峰等；接着  进入峭壁如削、雄 伟壮观的八里峡，最后到达九曲十折、峡深谷幽的龙凤峡，穿行于皇冠岛、情侣岛之中，感受爱情峡谷  之诗情画意；后【已含乘坐空中客车】赴【桃花岛景区】约30分钟，通过国内第一跨度的跨河缆车即可 进入世外桃源、蓬  莱仙境——桃花岛。登桃花岛，可临天下鼎气龙穴之案山祈福神龙！可登孟良、焦赞曾盘踞的悬崖壁立、易守难攻的孟良寨。 可登八角山朝天阙叩拜祭天，模仿古人与上天对话等景点：

如果遇到政策性《黄河三峡泄洪.游船停航》等等天气问题！黄河三峡景区则更换为：峡谷风情、中华第一峡谷、人间仙境、” 抬头张家界、低头九寨沟“-青龙峡【自费项目和黄河三峡同价】

之后赴赴河南温县：后游览中国传统文化村落，后游览风靡世界的武术精粹太极拳的发源地—【陈家沟景区】约50分钟位于  河南省温县城东5公里处的清风岭上，因太极拳而驰名中外，之因太极拳而享誉全世界。太极拳的普及率非常高，家家有“兵  器”，户户都有习武人，尚武之村风淳朴、凝重。据统计，全村80%以上的村民会打太极拳。景区内有太极拳祖祠、祖林、 太极拳博物馆、中华太极拳文化园以及大皂角树造拳处、国际太极拳文化交流中心、太极学院、太极养生旅游基地等。太极  拳是当今世界上最时尚的运动，在此探寻太极养生的奥秘，还可近距离的与陈家沟人学上几招太极拳。晚餐后入住酒店；

【温馨提示】：

黄河三峡是以黄河水与山脉走向为主景观的景点，建议大家乘坐游船和缆车游览，可以更为直观的看到黄河水因地势，区域 的不同而形成的不同景观。

今日推荐：云台山特色美食--铁锅炖大鹅

D5

焦作-云台山（红石峡.潭瀑峡）

早/晚餐

万仙山

早餐后《参观河南政府扶持.平卖土特超市》， 后游览世界地址公园，集六项荣誉与一身，国家 5A 级景区----【云台山】,换  乘景区环保旅游大巴赴有自然山水画廊之称的华夏第一奇峡 “红石峡”（温盘峪）景区，赏白龙瀑、彩虹桥、龟背石、逍  遥石、天女散花瀑等; 中餐后游览三步一泉，五步一瀑的潭瀑峡（又名小寨沟）：情人瀑、金龙卧波、“Y”字瀑、不老泉、 水帘洞、龙凤壁，蝴蝶石；弥猴谷（1998 年 8 月，云台山被国务院公布为国家级猕猴自然保护区）；泉瀑峡（又名老潭沟 ） 观宝塔峰、达摩峰、孔雀泉，体验山雄水秀的北方桂林，观看亚洲第一高度、落差 314 米的云台天瀑（季节性瀑布，7 月下  旬、8、9 月为最佳观赏季节）等；它上吻蓝天、下踏石坪，宛银河飞落，犹如擎天玉柱，蔚为壮观。

【温馨提示】：

1.七八月是云台山的雨季，需要随时备好雨具，但雨中登山不存在危险，可以放心登山游览。 2.建议前往云台山穿着防水的衣服和防滑的鞋，不用必须穿旅游鞋。

3.夏季的云台山比山下或是城市的温度要低一些，感觉比较凉快，但没有必要穿长袖衫和长裤。 4.云台山有一种外型似蜜蜂的小虫，一定要小心。

D6

焦作-新乡（万仙山.郭亮村、红旗渠）

早/晚餐

开封

早餐后乘车赴国家 AAAA 级旅游景区-【万仙山景区】换乘景区环保车到达中华影视村-【郭亮】郭亮村三面环山，一面临 崖，近乎绝境，被称为“世界上最危险的村庄”；先后有《清凉寺声》《倒霉大叔的婚事《举起手来》等 40 多部影片在此 拍摄。沿绝壁行走看红岩绝壁大峡谷，峡谷宽 5-500 米，堪比美国科罗拉多大峡谷，游览被誉为 “世界第八大奇迹”红岩 绝壁长廊，郭亮村绝壁长廊又称郭亮洞，全长 1250 米，始建于 1972 年，全部由郭亮村十三位村民历时 6 年独立手工开凿 完成郭亮洞被称世界最险要十条路"之一、"全球最奇特 18 条路"之一；中餐后乘车赴世纪工程、世界八大奇迹，被誉为“人 工天河”的---【红旗渠】参观分水枢纽工程--【分水苑】，观大型浮雕、六幅彩照、纪念碑、分水闸、及相关展厅等；后游 览【青年洞】是红旗渠总干渠上的咽喉工程，在太行山悬崖绝壁之上走宽 8 米高 4.3 米渠道，忆虎口崖除险队长任养成和社 员腰系大绳下崖除险惊天动地的场面、思崖当房石当床的艰苦条件；回顾 【1959 年至 1961 年期间由于大跃进运动及全国 性的粮食短缺和饥荒；大环境下修建的生命之渠；】了解人民用自己勤劳的双手，在太行山脉上逢山凿洞、遇沟架桥、一锤 一钎坚持苦干十年，建成的盘绕林滤山长达 1500 公里的引水灌溉工程；以展厅的形式了解红旗渠的修建过程；观一线天、 双锁关、步云桥、山碑、青年洞、十水言碑、小三峡络丝潭等；晚餐后入住酒店。

温馨提示：

为了让大家在有限时间内充分了解河南历史文化，今天时间有点紧张，大家要抓紧哦！

D7

开封-郑州（清明上河园、小宋城）

早//餐

高铁

早餐后游览以历史名画【清明上河图】为蓝本占地总（面积 510 亩游览约 3h），创建的大型宋代民俗风情园，国家 AAAA  级景区—【清明上河园】，再现北宋东京开封城的盛世繁荣场景，游善门，鸿福寺，文绣院，可尽情观赏民间杂耍，年画，

剪纸，木兰织房，民俗表演：包公迎宾、皇帝出行、梁山好汉劫囚、宋代科举等表演。后乘车前往开封或者郑州火车站，带 着带着满满的河南回忆踏上回家的旅程！后乘车前往开封北站或者郑州东站送团，带着带着满满的河南回忆踏上回家的旅 程！（导游在下午 14 点左右送团，开封是历史古都，鼓楼夜市和南京夫子庙一样繁华，明小吃很多，客人可以行李寄存酒 店，自行鼓楼夜市游览参观，因为送团时间过早产生的投诉，旅行社一概不受理。）    晚抵达南京。

参考车次：具体车次以实际出票为准！

● 服务接待标准

住宿标准

3 晚当地舒适酒店住宿（干净、卫生、电视、独卫、 热水）          单房差 500 元/人/6 晚

升级 2 晚当地携程五钻或者四星级酒店

升级 1 晚万仙山民宿酒店 2-3 人间（干净、卫生、电视、独卫、  热水）

因为河南属于经济欠发达区域，住宿条件不能和（北上广一线城市相比！希望大家理解）

景点门票

参团人员根据自己年龄按景区相应政策自补差价（参考下表）

用餐标准

全程 5 早 5 正餐 （早餐酒店赠送，正餐十人一桌，十菜一汤，不足十人，酌情减菜）

5 正餐中包含升级特色餐，行程内所列餐食具体安排请见行程安排。如出现游客自行放弃用餐，因用餐为提前 预订，旅行社不退换差价，敬请理解！

旅游购物

纯玩无购物，品尝当地土特产，当地土特产生活超市为地方扶持企业，不听课，无讲解，自愿选购，以便游客 补充旅游途中水等食物，敬请配合！！

导游服务

持证专业优秀导游讲解服务。

旅游交通

大交通：往返高铁二等座。

当地旅游车，按成团人数调配车辆，保证一人一正座

落地必消

老君山中灵索道 130+黄河三峡空缆车 70+云台山景交 60+万仙山景交 45+综合服务费=499 元/人

【套餐为打包项目，不可拆分。现付导