以下线路报名立减200元

中国·云南·哀牢山
在亿万年时光的长河中，有一座神秘而壮丽的山脉——哀牢山。它的名字在彝语中意为“虎豹出没的地方”，仅仅这一释义，便足以勾起人们无尽的遐想〰️
这里的每一棵树都在讲述着千年的故事，
爱上哀牢山的理由不仅是风景

哀牢山探秘徒步5晚6天

探索云南独特的自然与文化景观。

哀牢山是一座神秘而美丽的山脉，拥有丰富的自然景观和独特的民族文化。

昆明-抚仙湖-磨盘山-嘎洒-南恩瀑布-云海观景徒步之旅

哀牢山位于云南省横断山脉，是一片绵延数百公里的群山，横跨云贵高原和横断山脉，位于云南中部，是云南省东西两半部气候的分界线！植被很丰富，很多野生动物都栖息在哀牢山。它被誉为“生物基因库”和“中国天然氧吧”！

我们为您精心挑选安全又轻松的徒步路线，让您在有氧运动的同时，也能体验它的神秘与壮美。从昆明出发，您将徒步环绕美丽的抚仙湖，感受湖畔的宁静与清新。穿越磨盘山国家森林公园的原始森林，呼吸大自然的纯净空气。游览嘎洒镇的南恩瀑布，体验瀑布的壮观景象。在石门峡的徒步中，欣赏峡谷美景，感受徒步的无限乐趣。登上云海观景台，观赏日出的壮丽景色，轻松徒步燕子崖瀑布，最后参观历史悠久的土司府，了解当地的文化与历史。这次旅程不仅是一次身体的挑战，更是一场心灵的洗礼，让您在徒步中发现大自然的奇妙与美丽。

行程亮点

· 抚仙湖环湖徒步：徒步探索抚仙湖的美丽湖景，感受清新自然的湖畔风光。

· 磨盘山国家森林公园：在磨盘山森林公园徒步，体验原始森林的静谧与美丽。

· 嘎洒镇及南恩瀑布：游览嘎洒镇，徒步南恩瀑布，享受瀑布的壮观景象。

· 石门峡徒步：徒步石门峡，欣赏峡谷美景，体验徒步的乐趣。

· 云海观景台及燕子崖瀑布：观赏云海日出，轻徒步燕子崖瀑布，感受大自然的奇妙。

· 土司府：参观土司府，了解当地历史文化。

行程安排
D1	交通Q/v		南京→昆明→入住	住宿及餐饮安排
	南京乘机前往昆明，接机后，入住酒店休息。			昆明 四钻酒店
D2	交通v		昆明→抚仙湖 → 环湖徒步（观湖路线）	住宿及餐饮安排
	早餐后，乘车前往【抚仙湖】（行程约79公里，乘车时间1.5小时）抵达后，进行环湖徒步，欣赏湖畔美景，感受大自然的宁静。傍晚入住湖畔酒店。			抚仙湖 四钻酒店 早餐
D3	交通v	抚仙湖→磨盘山国家森林公园→嘎洒		住宿及餐饮安排
	早餐后，乘车前往【磨盘山国家森林公园】（行程约174公里，乘车时间2.5小时）在磨盘山进行徒步，探索森林美景，呼吸新鲜空气。下午驱车前往嘎洒（行程约69公里，乘车时间约1小时），入住酒店。			嘎洒 四钻酒店 早餐
D4	交通v	嘎洒镇→南恩瀑布→石门峡徒步→云海观景附近民宿		住宿及餐饮安排
	早餐后，乘车前往【南恩瀑布】参观壮观的瀑布景象。前往【石门峡】进行全长1.3公里的徒步，共有15个观赏点，全程徒步约2至3小时。傍晚前往云海观景台附近的民宿入住，准备观赏次日的日出美景。			哀牢山 云海民宿 早餐
D5	交通v	观景台观云海日出→燕子崖瀑布轻徒步→土司府→昆明		住宿及餐饮安排
	早晨早起观赏云海观景台的日出美景。早餐后，前往【燕子崖瀑布】进行3公里的轻徒步，感受瀑布的自然美景。前往【土司府】位于云南省新平彝族傣族自治县戛洒镇耀南村的半山腰上，占地4.2亩，由大院、花园、马厩三大建筑群组成，共有房间65间，布局新颖，造型独特，有着丰富的历史人文底蕴。更为奇特的是在哀牢山大山深处的这座土司府，大门的设计是中西结合的样式，为防火灾，建于宋代的土司府还想到了在院中建了消防水池，为取暖而建了取暖通道等。（行程约16公里，乘车时间约30分钟）参观了解当地历史文化。适时昆明（行程371公里，乘车时间4.5小时）入住酒店休息。			昆明 四钻酒店 早餐
D6	交通v	根据航班时间→返回		住宿及餐饮安排
	早餐后，根据航班时间送机场，返回温馨的家			温馨的家 早餐
温馨提示： 1.在不减少景点的前提下，我社保留根据航班、车次、天气、节假日等具体情况变更行程顺序的权利。
费 用 包 含	1、酒店：4晚网评四钻酒店+1晚云海观景附近民宿 2、用餐：含5早正餐自理 3、用车：根据人数安排车辆，保证一人一整座 2-3人5座车，4人-5人7座车，6-8人9座车，9人及以上17座车。 4、门票：以上所列景区门票 5、导游：8人以下无导游， 9人及以上安排当地导游讲解服务。 6、保险：旅行社责任险 7、机票：南京--昆明往返机票（含税金）
温 馨 提 示	1、穿着建议： l 徒步装备：请穿着轻便舒适的徒步鞋、防滑鞋，并携带防风外套和保暖衣物。 l 防晒用品：高原地区紫外线强，请准备防晒霜、帽子和墨镜，避免长时间暴露在阳光下。 l 备用衣物：带上一套备用衣物，以防天气变化。 2、健康与安全： l 身体状况：请根据自身身体状况选择适合的活动，尤其是高原徒步，请提前咨询医生建议。 l 药品准备：携带个人常用药品及应急药品，如感冒药、晕车药、抗过敏药和创可贴等。 l 防护措施：尊重当地文化习俗，遵守景区安全规定，避免独自前往偏远地区。 3、旅行必备品： l 饮用水：高原地区气候干燥，请多喝水保持身体水分，随身携带保温杯或水壶。 l 充电设备：带上手机、相机及其充电器，确保设备电量充足，以便记录美好瞬间。 4、当地习俗： l 文化尊重：尊重当地少数民族的风俗习惯，与人交流时请礼貌谦逊。 l 摄影礼仪：拍照前请征得他人同意，避免对当地居民和宗教场所造成冒犯。 5、天气情况： l 天气变化：高原地区天气变化多端，请随时关注天气预报，合理安排衣物和行程。昼夜温差大，注意保暖防寒。 l 雨季防护：雨季出行请携带雨具，如雨衣、雨伞等，避免淋湿着凉。 l 希望这些温馨提示能帮助您更好地享受此次旅程，祝您旅途愉快，满载而归！